Состояние, когда даже простые дела даются с трудом, а удовольствие от жизни исчезает. Это может касаться профессиональной сферы, родительства или просто повседневности. Я помогаю понять истоки выгорания, восстановить энергию, научиться заботиться о себе и находить ресурс в себе и окружающем мире.
🌚 Эмоциональное выгорание и внутреннее опустошение
Когда ничего не радует, а каждое утро — подвиг.