Ты спишь, ешь, вроде бы живёшь — но внутри будто батарейка всегда на нуле. Тело устаёт быстрее, чем раньше, а в голове — туман и расфокус. Хроническая усталость нередко говорит не только о физическом перенапряжении, но и о глубинной психоэмоциональной нагрузке. Мы вместе исследуем, что истощает тебя на самом деле, научимся восстанавливать внутренние ресурсы, а главное — находить энергию там, где раньше была только необходимость «держаться»
🥀Хроническая усталость
Кажется, что ты спишь, ешь, живёшь — но внутри будто батарейка всегда на нуле. Тело устаёт быстрее, чем раньше,