Постоянное отсутствие настроения, сил, трудно выполнять самые базовые функции (почистить зубы, принять душ, помыть посуду, убраться в квартире). Вещи, которые раньше радовали и приносили удовольствие ушли и не вернулись, а в жизни настала грусть-печаль. Тяжело сконцентрироваться на поставленных задачах, рассеянность, мысли постоянно разбегаются и собрать их очень трудно. Да и вообще хочется лечь в кроватку, накрыться одеялом и желательно, чтобы никто не трогал, хотя в базовых настройках такого не было.
Все эти признаки могут говорить о депрессивных эпизодах — падение вниз может затянуться на долгие месяцы и годы.
Вернуть краски жизни можно! Чем раньше обратишься за помощью, тем быстрее активируешь полноценную версию своей жизни.